Beratung in stürmischen Zeiten.

Lebens- und Sozialberatung / Ehe- & Familienberatung / Coaching / Supervision für Einzelpersonen, Paare oder Familien in Wien.
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Lebens- und Sozialberatung

Als professionelle Lebens- und Sozialberaterin helfe ich Ihnen durch den Sturm.
In Gesprächen finden wir gemeinsam Wege, die Wellen des täglichen Lebens zu meistern.
Sie können Krisen-, Stress- und Konfliktsituationen bewältigen und neue Seiten an sich und der Welt entdecken.

Lebensberatung hilft in allen Lebenslagen und unterstützt Sie sowohl persönlich als auch beruflich.
Tauchen Sie in eine Zukunft mit neuen Perspektiven und wiedergefundenen Lichtblicken.
Meine Beratung richtet sich an Einzelpersonen ebenso wie an Paare und Familien.

Durch stürmische Zeiten

Hin und wieder hat das Schicksal Ähnlichkeit mit einem örtlichen Sandsturm, der unablässig die Richtung wechselt. […] Und wenn der Sandsturm vorüber ist, wirst du kaum begreifen können, wie du ihn durchquert und überlebt hast. Du wirst auch nicht sicher sein, ob er wirklich vorüber ist. Nur eins ist sicher. Derjenige, der aus dem Sandsturm kommt, ist nicht mehr derjenige, der durch ihn hindurchgegangen ist.“ – Haruki Murakami in „Kafka am Strand“.

Gebeutelt von den Stürmen des Lebens und den täglichen Höhen und Tiefen? Haben Sie den Boden unter den Füßen verloren oder drohen Sie in Trauer, Angst, Verzweiflung oder Sorgen unterzugehen?

In Umbruchssituationen ist es schwer Halt zu finden. Mitunter findet man sich im Hier und Jetzt nicht mehr zurecht. Man ist im Dazwischen: zwischen den Möglichkeiten.

Möglicherweise hilft es im Auge des Sturmes inne zu halten. So dass Sie der Stille lauschen und durch innere Bilder einen neuen Ausweg finden können: Um vom Umbruch in den Aufbruch zu kommen.

Fantasie kann Flügel verleihen. Positive Visionen können helfen durch den Sturm hindurchzufliegen.

Mag. Nicole Steinhofer. Professionell ausgebildete Lebens- und Sozialberaterin in 1220 Wien. Das Sturmtaucher Herz.

I shall stay until the wind changes - Zitat

 

Praxis

About

Über mich

Meine Lebensgeschichte enthält viele verschiedene Kapitel. Aufgewachsen bin ich im Burgenland mit liebevollen Eltern, ohne Geschwister, dafür aber mit einer Schildkröte, vielen Büchern, (Nintendo-)Spielen, Comics, Musik und zahlreichen Fantasien im Kopf. Einmalig, einzigartig und wunderbar fand und finde ich das Leben und die Menschen.

Beruf und Berufung

Nach dem Studium der Vergleichende Literaturwissenschaften arbeitete ich im Literaturhaus und in New York im Leo Baeck Institut. Anschließend war ich für die Akademie der Wissenschaften im Bereich der biografischen Forschung tätig. Aufgrund von Ressourcenknappheit wechselte ich den Arbeitsbereich und machte eine weitere Ausbildung im Bereich IT (SAP). Mehrere Jahre arbeitete ich im Projektcontrolling und nach der Geburt meiner Tochter zog es mich wieder mehr zu den Menschen und ihren Geschichten. Ich fand meine Berufung im psychosozialen Bereich und machte eine Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin, zum Berufscoach und zur Supervisorin. Literatur und Psychologie verschmolzen dabei miteinander und „Poesieberatung“ entstand.

Meine Aufgabe

In meinem Leben ging es immer um Worte, Sätze und Bilder. In jeder Lebensphase halfen mir sogenannte Goldsätze von Autoren, Sängern, Seriencharakteren und Filmfiguren auf meinem Weg weiter. Mitunter konnten diese besser ausdrücken, was in mir selbst vorging.

Als Lebens- und Sozialberaterin hatte ich einen Weg gefunden Menschen dabei zu helfen, ihre Goldsätze und Bildschätze zu finden, zu verknüpfen, nutzbar und lebbar zu machen.

Weitere Tätigkeiten

Ich bin vielseitig und kreativ. Ich arbeite u.a. auch als HR-Managerin für eine IT-Firma in Wien und verbinde dabei alle meine bisherigen Schwerpunkte miteinander. Ich sehe mich dabei als Schnittstelle zwischen Menschen und Technik. Human Empowerment durch Persönlichkeitsentwicklung, Teambuilding und Kreativität ist auch in Firmen möglich. Menschlichkeit und Visionen können in jedem Umfeld gelebt werden. #bevysionary 

Als Lebens- und Sozialberaterin hatte ich einen Weg gefunden Menschen dabei zu helfen, ihre Goldsätze und Bildschätze zu finden, zu verknüpfen, nutzbar und lebbar zu machen.

Persönliches

In meiner Freizeit habe ich eine Vorliebe für Graphic Novels, Schreib- und Papierwaren und Illustration (digital und im Pen-and Ink-Stil). Ich liebe es Worte und Sätze mit selbstgezeichneten Tuschezeichnungen zu verbinden. Auf Instagram kann man sich daher täglich Bild- und Textinspirationen von mir holen.

Praxis

Ausbildung

Akad. Psychosozialen Beraterin und Lebens- und Sozialberaterin

Ehe- & Familienberaterin bei: Sigmund Freud Privatuniversität in Kooperation mit ARGE Bildungsmangement, Schwerpunkt: Psychosoziale Beratung / Lebens- und Sozialberatung

Coach und Supervisionsausbildung bei: Klimt Akademie – Beratung&Impulse GmbH

Vergleichende Literaturwissenschaften (Komparatistik): Universität Wien (Mag. phil.)

Angebot

In jeder Lebenslage

Kommen Sie zu mir:

Wenn sie im Sturm sind und sich in Um- und Aufbruchssituationen befinden.

Kommen Sie zu mir bei:

Problem-, Entscheidungs- und Krisensituationen
Fragen zu Berufs- und Lebensgestaltung
Problemen in sozialen Beziehungen Klärung von Lebenszielen
Bewältigung von Übergangssituationen

Ich biete:

Einen sicheren Raum für ihre Gedanken
Systemisch-lösungsorientierte Methoden
Poesie- und bibliotheratpeutische Methoden
Empathie und Kreativität

Konzept

Meine Ansätze

Mitunter spiegeln sich Antworten auf innere Fragen in der Außenwelt wider. Unser Unterbewusstsein macht sich durch Worte und Bilder, die uns begegnen, bemerkbar.

Ist Ihnen ein Wort oder ein Satz schon einmal länger nicht aus dem Kopf gegangen? Hat Sie eine Liedzeile durch den Tag begleitet, oder hat sie ein Charakter in einer Serie oder in einem Film beschäftigt, aufgeregt oder inspiriert? Goldsätze und Bildschätze des Lebens finden sich überall. Sie können dabei helfen mit derzeitigen Lebenssituationen besser umzugehen.

In der Beratung versuchen wir neue Blickwinkel zu finden, das Geschehene von anderen Sichtweisen aus zu betrachten. Durch die Fantasie sollen neue Flügel wachsen, die durch den Sturm tragen.

Systematische Beratung

– hilft bei der Ressourcenfindung
– findet Lösungen und neue Sichtweisen
– konzentriert sich auf Stärken und Möglichkeiten
– in schwierigen Lebenssituationen.

Poesieberatung

– sucht in verschiedenen Medien nach Charakteren, die helfen oder inspirieren könnten

– 
durchleuchtet Lieblingsbücher und Lieblingsfilme auf der Suche nach Wort- und Bildschätzen

– gibt den Goldsätzen, die beschäftigen, begeistern oder aufrütteln, Bedeutung und einen neuen Sinn 

– lässt durch die Fantasie Flügel wachsen und

– stabilisiert im Sturm, wenn die Realität nicht mehr greifbar erscheint.

FAQ

Meist gestellte Fragen

Wann kann man zu Ihnen kommen?

In praktisch jeder Lebenssituation. Bei Entscheidungs- und Krisensituationen, bei Fragen zu Berufs- und Lebensgestaltung, bei Problemen in sozialen Beziehungssystemen, bei der Klärung von Lebenszielen und der Bewältigung von Übergangssituationen.

Welche Leistungen bieten Sie an?

In meiner Beratungspraxis biete ich Psychosoziale Beratung, Lebens- und Sozialberatung, Ehe- und Familienberatung, Trennungsberatung, Coaching und Supervision.

Was versteht man unter Poesieberatung?

Poesieberatung ist ein Begriff, der sich aus Poesie und Beratung zusammensetzt und beschreibt, was ich in meiner Arbeit tue. Ich kombiniere in meiner Arbeit das Beratungsgespräch mit Bildern und Texten (selbstgeschriebene oder von anderen Autoren verfasste) Über Bilder, Texte, Metaphern oder Gedichte lässt sich oftmals leichter sprechen als über die eigene Person oder schwierige Situationen. Texte oder Bilder eröffnen einen anderen Zugang über das, was einen beschäftigt, zu sprechen.

Wie lange dauert eine Einheit & welche Kosten fallen an?

80 Euro für eine Einheit (= 50 Minuten)

Muss ich bestimmte Vorkenntnisse mitbringen?

Nein.

Wie findet man seinen ganz persönlichen "Goldsatz"?

Ein Beispiel wäre: Denken Sie an Ihren Lieblingssong. Gibt es darin ein Wort, einen Satz oder eine ganze Strophe, die Sie immer wieder rühren, beschäftigen oder ihnen Kraft geben? Wo konnten Sie diesen Satz in Ihrem Leben einsetzen? All das und mehr könnte man durch Poesieberatung bei mir in der Beratung genauer ansehen.

Unterliegen Sie der Schweigepflicht?

Ja. Alles was in der Beratungseinheit gesprochen wird, bleibt in der Beratungseinheit. Die Inhalte der Beratungseinheiten sind streng vertraulich und gehen nicht an die Öffentlichkeit.

 

Ist Beratung & Therapie das Gleiche?

Nein. Beratung hat keinen Anspruch auf Heilung. Psychosoziale Beratung umfasst zahlreiche Themen des Lebens wie z. B. Kommunikation, Motivation, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Familie, Stress und Burnout, Mobbing, Sexualität u. v. m.
Im Falle einer psychischen Erkrankung leite ich Sie gerne zu mir bekannten und geschätzten Klinischen GesundheitspsychologInnen oder TherapeutInnen weiter.

Wo genau befindet sich Ihre Praxis?

Ich bin Teil der Praxisgemeinschaft Kagran
im 22. Bezirk. Dückegasse 7/1/100B, 1220 Wien

www.praxisgemeinschaft-kagran.at

Kontakt

Ich freue mich auf das Gespräch mit Ihnen.

Lebens- und Sozialberatung / Ehe- & Familienberatung / Coaching / Supervision für Einzelpersonen, Paare oder Familien in Wien.

+43 664 250 26 06
nicole@steinhofer-lebensberatung.at

Dückegasse 7/1/100B, 1220 Wien
Praxisgemeinschaft Kagran

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